محبى الاسلام
السلام عليكم
أهلا وسهلا بك فى منتدانا
عزيزى الزائر اضغط التسجيل لتكون عضوا فى منتدانا
وان كنت عضوا يرجى الدخول
وشكرا
محبى الاسلام
السلام عليكم
أهلا وسهلا بك فى منتدانا
عزيزى الزائر اضغط التسجيل لتكون عضوا فى منتدانا
وان كنت عضوا يرجى الدخول
وشكرا
محبى الاسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المناعه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مسلمه
عضو ماسى
عضو ماسى
مسلمه


عدد المساهمات : 531
تاريخ التسجيل : 21/08/2009
العمر : 34

المناعه Empty
مُساهمةموضوع: المناعه   المناعه I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 12, 2009 8:46 pm

المناعة





تتفاوت قوة المناعة ضد الامراض من شخص لآخر
فمثلا اذا تناول شخصين مادة غذائية ملوثة بفايروس فان احدهما قد يصيبه الاسهال
والتقيؤ والمغص وغيرها من الاعراض بينما الاخر لا يصيبه شيئا فما هو السبب
انها
قوة المناعة ضد الامراض ويمكن تقوية المناعة بالتطعيم ضد امراض معينة ولكن الأهم هو
تقوية المناعة الطبيعية عن طريق تناول اطعمة غنية بالفيتامينات ومضادات الاكسدة
والبروتين والمعادن اضافة الى ان قوة الروح المعنوية للانسان وعدم الخوف والغضب
والقلق الزائد
من عوامل قوة المناعة ضد الامراض
1- ممارسة الرياضة لها تاثير
مهم في زيادة مناعة الجسم
2- تنفس بعمق لكي تحصل على اكبر كمية ممكنة من
الاوكسجين


3- خذ قسطا وافرا من النوم للمحافظة على قوة
مناعة جسمك
4- الثقة والايمان بقوة الله والثقة بالنفس
اسباب ضعف
المناعة
1- سوء التغذية
2- الاجهاد بالعمل وبالتفكير
3- العصبية والتوتر
الذهني
4- التدخين والكحول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
vibroflot
عضو ماسى
عضو ماسى
vibroflot


عدد المساهمات : 996
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34

المناعه Empty
مُساهمةموضوع: رد: المناعه   المناعه I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 13, 2009 12:52 am

شكراااااااااا كلام مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المناعه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبى الاسلام :: المنتديات العلمية :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: